Pszichológusi hitvallásomat leginkább az alábbi idézet fejezi ki :

„Az embernek szüksége van arra, hogy kibeszélje magát, hogy meséljen magáról, hogy sajnáltassa magát, hogy bátorítsák és támogassák.

 Hallgasd meg a másikat! Hallgasd meg újra és újra fáradhatatlanul, szívvel, lélekkel!

Vannak, akik tönkremennek abba, hogy soha nem találkoztak senkivel, aki annyira becsülte és szerette volna őket, hogy odaadással meghallgassa mondanivalójukat.”

 (Michel Quoist)

Pszichológusként arra törekszem, hogy egy olyan biztonságos teret hozzak létre a találkozásaink során, ahol segítséget kapsz, ha úgy érzed hogy egyedül nem megy tovább; ahol megoszthatsz olyan dolgokat is, amiket eddig esetleg magadnak se mertél bevallani- ahol kisimul a lelked.

Miben tudok segíteni?

• önbizalmad erősítésében
• önismeretben, a „ki is vagyok én, mit is akarok igazából” kérdésre megtalálni a választ
• saját utad megtalálásában
• változásokkal teli időszakban a támogatásodban
• hogy jobban tudd kezelni a stresszt
• rossz hangulatod okainak feltárásában
• szorongás, pánikroham kezelésében
• pártalálási/párkapcsolati nehézségeidben
• hűtlenséggel, megcsalással kapcsolatos problémákban
• szülőséggel kapcsolatos kételyeid megválaszolásában
• gyerekvállalási (ideértve lombik programot is) és nevelési nehézségeidben
• munkahelyi problémáidban, kiégésben
• egyéb életvezetési nehézségeidben, elakadásaidban
• business és life coaching folyamatokban

Humanisztikus szemlélettel dolgozok, így számomra kiemelten fontos az ítélkezésmentes légkör kialakítása, az empátia és elfogadás, az önazonosság. Munkám során kognitív (CBT) és sématerápiás, mindfulness és coaching eszközöket, relaxációs és légzőgyakorlatokat, immaginációs eszközöket alkalmazok, a hozott elakadástól és a kliens személyétől függően.

Szakterületem a szerelem, párkapcsolatok, családdá válás, megcsalás, hűtlenség témaköre, szorongás és pánikroham kezelése,valamint a vállalkozók támogatása pszichológiai és coaching eszközökkel.

A konzultációk során felnőttekkel, fiatal felnőttekkel és serdülőkkel (16 év felett) dolgozom. Munkámat pszichiáter-pszichoterapeuta szupervíziója mellett végzem.

Verőcén, Vácon és Budapesten dolgozok, továbbá online konzultációt is vállalok.

Verőcei és váci időpontokat telefonon és emailen keresztül tudsz foglalni.

Szeretettel várom jelentkezésed!