Mind gyakorló pszichológusként, mind kutatóként elsősorban az foglalkoztat, hogy hogyan élhetünk teljes és kielégítő életet. A lelki problémák megszűntetésén túl fontosnak tartomaz értékvezérelt és értelemteli élet megélésében való segítségnyújtást. A kliensekkel folytatott munkám ars poeticája: „A pszichoterápia a változásról szól, a terápiás változásnak pedig nem tudásban, szándékban, vagy álomban kell megnyilvánulnia, hanem cselekvésben. (…) A terapeutának a cselekvést kell keresnie. Keltheti azt a látszatot, hogy más célokra törekszik – belátásra, önmegvalósításra, vigasztalásra - , de mindent számba véve a változás (azaz a cselekvés) a hőn áhított trófea” (I. Yalom).