Ha bizonyos ételek nem tudnak felszívódni a szervezetben, akkor intolerancia alakul ki, ami bélproblémákhoz vezet. Gyakori puffadás, hasmenés, köhögés, fejfájás, bőrkiütés, esetén érdemes leteszteltetni magunkat, ennek során több százféle összetevőre való allergia vagy intolerancia kiszűrhető.